PH Fitness Multi Angle Grip Set Pro – 5 Kabelgrepen voor Kabelmachines

Haal meer uit je kabelmachine met de PH Fitness Multi Angle Grip Set Pro – 5. Deze complete set bestaat uit 5 ergonomische kabelgrepen in verschillende breedtes en hoeken, zodat je eenvoudig kunt variëren tussen lat pulldowns, cable rows en andere trekbewegingen.

Van een extra brede lat pulldown tot een smalle cable row: met één set beschik je over verschillende grepen om je rug, schouders en armen vanuit meerdere posities te trainen. De ergonomische handposities zorgen bovendien voor een comfortabele en natuurlijke grip tijdens je krachttraining.

De set is gemaakt voor intensief gebruik en wordt geleverd met 5 stalen carabiners. Hierdoor bevestig je iedere kabelgreep eenvoudig aan een geschikt kabelstation, functional trainer of pulley-systeem.

Waarom kiezen voor de PH Fitness Multi Angle Grip Set Pro?

Met verschillende kabelgrepen kun je de greepbreedte en handpositie aanpassen aan de oefening die je uitvoert. Hierdoor biedt deze set aanzienlijk meer trainingsmogelijkheden dan wanneer je alleen een traditionele rechte lat pulldown stang gebruikt.

De belangrijkste voordelen:

• complete set van 5 verschillende kabelgrepen

• verschillende breedtes van 32 tot 83 cm

• ergonomische multi-angle handposities

• geschikt voor lat pulldowns en verschillende cable rows

• comfortabele neutrale gripmogelijkheden

• stevige stalen constructie

• rubberen gripoppervlak

• inclusief 5 stalen carabiners

• geschikt voor home gyms en professionele trainingsruimtes

• te gebruiken met veel kabelmachines, functional trainers en pulley-systemen

5 kabelgrepen voor een veelzijdige rugtraining

Iedere kabelgreep heeft een andere breedte en handpositie. Daardoor kun je eenvoudig afwisselen tussen brede en smalle trekbewegingen.

Je ontvangt de volgende vijf kabel accessoires:

1. Extra Wide Multi Angle Grip – 83 cm

Met een breedte van 83 cm is dit de grootste kabelgreep uit de set. De brede handpositie maakt hem bijzonder geschikt voor verschillende lat pulldown-variaties en oefeningen voor de bovenrug.

Gebruik deze kabelgreep bijvoorbeeld voor:

• wide grip lat pulldowns

• brede pulldown-variaties

• bovenrugtraining

• verticale trekbewegingen

De verschillende handhoeken geven je een alternatief voor een traditionele rechte lat bar.

2. Wide Multi Angle Grip – 62 cm

De 62 cm brede multi angle grip biedt een veelzijdige positie voor zowel verticale als horizontale trekbewegingen.

Hierdoor kun je hem onder andere gebruiken voor:

• lat pulldowns

• cable rows

• high rows

• verschillende rugoefeningen aan een kabelmachine

De middelbrede positie is interessant wanneer je wilt afwisselen tussen de extra brede en smallere grepen uit de set.

3. Medium/Narrow Lat Grip – 58 cm

De 58 cm kabelgreep biedt een smallere positie voor gecontroleerde pulldowns en rows.

Geschikt voor onder andere:

• neutral grip lat pulldowns

• close grip pulldowns

• cable rows

• middenrugtraining

Door de positie van je handen te veranderen, kun je variatie aanbrengen in je rugtraining zonder steeds dezelfde rechte stang te gebruiken.

4. Close Row Grip – 33 cm

Met een breedte van 33 cm is deze compacte kabelgreep ideaal voor smalle roeibewegingen.

Gebruik hem bijvoorbeeld voor:

• seated cable rows

• close grip rows

• smalle pulldowns

• gecontroleerde trekbewegingen

De compacte breedte maakt het eenvoudig om de ellebogen relatief dicht langs het lichaam te bewegen.

5. Neutral Row Grip – 32 cm

De 32 cm Neutral Row Grip is de meest compacte greep van de set en biedt een neutrale handpositie.

Deze greep is onder andere geschikt voor:

• seated rows

• low rows

• close grip cable rows

• verschillende pulldown-variaties

Hiermee voeg je eenvoudig een extra handpositie toe aan je kabeltraining.

Ergonomische multi angle kabelgrepen

Een belangrijk verschil met veel traditionele kabelstangen is de vorm van de handgrepen. De multi angle grepen bieden verschillende natuurlijke handposities tijdens het trekken.

Hierdoor hoef je je handen en polsen niet voortdurend in dezelfde vaste positie te houden. Welke positie het prettigst is, hangt af van de oefening, je lichaamsbouw en persoonlijke voorkeur.

De ergonomische vorm kan bijdragen aan:

• een comfortabelere hand- en polspositie

• meer variatie in je grip

• betere controle over de beweging

• comfortabel trainen tijdens verschillende trekbewegingen

• afwisseling ten opzichte van rechte kabelstangen

Zo kun je per oefening kiezen welke greep en handpositie het beste bij je training past.

Train je rug vanuit verschillende hoeken

Met de PH Fitness Multi Angle Grip Set kun je een groot aantal rugoefeningen uitvoeren. Door te variëren in greepbreedte, handpositie en trekrichting verander je de uitvoering van de oefening en de manier waarop je de beweging ervaart.

De set is bijvoorbeeld geschikt voor:

• lat pulldowns

• wide grip pulldowns

• neutral grip pulldowns

• close grip pulldowns

• seated cable rows

• low rows

• high rows

• verschillende horizontale trekbewegingen

Naast de rug worden bij veel van deze trekbewegingen ook de biceps, onderarmen en achterzijde van de schouders betrokken.

Geschikt voor een complete kabeltraining

De vijf verschillende grepen maken deze set interessant wanneer je meer mogelijkheden uit één kabelmachine wilt halen.

In plaats van meerdere losse kabel accessoires afzonderlijk aan te schaffen, heb je direct verschillende breedtes beschikbaar voor je training. Dat maakt de set geschikt voor zowel een home gym als een professionele trainingsomgeving.

Gebruik de grepen bijvoorbeeld met:

• kabelmachines

• functional trainers

• lat pulldown machines met kabelbevestiging

• low row kabelstations

• pulley-systemen

• geschikte power racks met kabelsysteem

Controleer voor gebruik altijd of het bevestigingspunt van je kabelmachine geschikt is voor de meegeleverde carabiners.

Heavy-duty stalen constructie

Kabelgrepen moeten tijdens krachttraining bestand zijn tegen herhaaldelijke belasting. Daarom zijn de PH Fitness Multi Angle Grips opgebouwd rond een stevige stalen constructie.

De grepen zijn voorzien van een slijtvaste rubberen afwerking die tegelijkertijd voor extra grip zorgt.

De combinatie van staal en rubber zorgt voor:

• een stevige constructie

• goede grip tijdens het trainen

• een comfortabele afwerking

• geschiktheid voor intensief gebruik

Daarmee is de set geschikt voor zowel fanatieke thuissporters als trainingsomgevingen waarin de kabel accessoires regelmatig worden gebruikt.

Inclusief 5 stalen carabiners

Je ontvangt bij de set 5 stalen carabiners, één voor iedere kabelgreep.

Hierdoor hoef je niet telkens dezelfde karabijnhaak van de ene naar de andere greep te verplaatsen. Je kunt de gewenste attachment pakken en deze aan een geschikt bevestigingspunt van je kabelmachine koppelen.

Dat is vooral praktisch wanneer je tijdens één training regelmatig van oefening of greep wisselt.

Welke kabelgreep gebruik je voor welke oefening?

Welke greep het beste is, hangt af van de oefening en je persoonlijke voorkeur. Als uitgangspunt kun je de verschillende maten als volgt gebruiken:

Door verschillende grepen te gebruiken, kun je meer variatie in je trainingsschema aanbrengen zonder van kabelmachine te hoeven wisselen.

Productspecificaties PH Fitness Multi Angle Grip Set Pro

Wat wordt meegeleverd?

De PH Fitness Multi Angle Grip Set Pro – 5 bestaat uit:

• 1 × Extra Wide Multi Angle Grip – 83 cm

• 1 × Wide Multi Angle Grip – 62 cm

• 1 × Medium/Narrow Lat Grip – 58 cm

• 1 × Close Row Grip – 33 cm

• 1 × Neutral Row Grip – 32 cm

• 5 × stalen carabiners

Je ontvangt daarmee in één keer een uitgebreide basis voor verschillende pulldown- en row-oefeningen aan je kabelmachine.

Veelgestelde vragen over de Multi Angle Grip Set

Wat is een multi angle grip?

Een multi angle grip is een kabelgreep waarbij de handgrepen onder een bepaalde hoek zijn geplaatst. Hierdoor kun je tijdens kabeloefeningen een andere hand- en polspositie gebruiken dan bij een traditionele rechte lat pulldown stang.

Wat is het voordeel van verschillende kabelgrepen?

Door te wisselen tussen brede, middelbrede en smalle kabelgrepen kun je verschillende handposities en bewegingsbanen gebruiken. Dit zorgt voor meer variatie tijdens bijvoorbeeld lat pulldowns en cable rows.

Welke spiergroepen kan ik met deze kabelgrepen trainen?

De grepen zijn voornamelijk bedoeld voor trekbewegingen waarbij onder andere de latissimus dorsi (lats), trapezius, rhomboids, achterste schouders, biceps en onderarmen worden gebruikt. Welke spieren de meeste nadruk krijgen, hangt onder andere af van de gekozen oefening en uitvoering.

Zijn deze kabel accessoires geschikt voor lat pulldowns?

Ja. De set bevat meerdere brede en smallere grepen die geschikt zijn voor verschillende lat pulldown-variaties, mits je kabelmachine over een geschikt bevestigingspunt beschikt.

Kan ik de grepen gebruiken voor cable rows?

Ja. Met name de compactere grepen van 32 en 33 cm zijn geschikt voor verschillende seated row- en low row-variaties. Ook de bredere grepen kunnen voor bepaalde row-oefeningen worden gebruikt.

Passen deze kabelgrepen op iedere kabelmachine?

De grepen zijn ontworpen voor kabelmachines en pulley-systemen met een geschikt bevestigingspunt voor een carabiner. Omdat aansluitingen en afmetingen per apparaat kunnen verschillen, is het verstandig om vóór aankoop te controleren of jouw kabelmachine geschikt is voor dit type attachment.

Worden de carabiners meegeleverd?

Ja. De set wordt geleverd met 5 stalen carabiners, zodat iedere kabelgreep van een eigen carabiner kan worden voorzien.

Is de set geschikt voor een home gym?

Ja. Juist wanneer je thuis één kabelmachine of functional trainer gebruikt, geven de vijf verschillende grepen je meer mogelijkheden om vanuit dezelfde trainingsplek verschillende rugoefeningen uit te voeren.

Meer mogelijkheden uit je kabelmachine

Met de PH Fitness Multi Angle Grip Set Pro – 5 breid je een kabelmachine in één keer uit met vijf verschillende kabelgrepen. Van een brede lat pulldown tot een smalle seated row: je kiest eenvoudig de greep die past bij de oefening die je wilt uitvoeren.

Dankzij de verschillende breedtes, ergonomische handposities, stevige constructie en vijf meegeleverde carabiners is dit een veelzijdige set voor iedereen die meer variatie uit zijn kabeltraining wil halen.

Een complete oplossing voor je home gym, functional trainer, pulley-systeem of professionele fitnessruimte.