{"product_id":"ph-fitness-hexa-dumbbell-set-2-5-25-kg-met-rack","title":"PH Fitness Dumbbells | Hexa Dumbbell Set - 2,5 t\/m 25KG met Dumbbell Rack","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan\u003ePH Fitness Hexa Dumbbell Set 2,5–25 kg met Rack – 20 Rubberen Dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWil je jouw home gym of fitnessstudio professioneel inrichten met een complete dumbbellset? Met de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePH Fitness Hexa Dumbbell Set 2,5–25 kg met Rack\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e beschik je over \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e20 rubberen hexagon dumbbells en een stevig 3-laags dumbbellrek\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Alles wat je nodig hebt om met verschillende gewichten te trainen en je dumbbells overzichtelijk op te bergen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe set bestaat uit tien paar dumbbells van \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2,5 tot 25 kg, oplopend in stappen van 2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Met een gezamenlijk gewicht van maar liefst \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e275 kg aan dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e heb je verschillende trainingsgewichten beschikbaar voor krachttraining, spieropbouw en functionele fitness.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDankzij de zeshoekige rubberen dumbbellkoppen rollen de gewichten minder gemakkelijk weg wanneer je ze neerlegt. De ergonomische, verchroomde stalen handgrepen met fijne karteling bieden extra grip tijdens intensieve oefeningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet meegeleverde \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eheavy-duty dumbbell rack met drie opbergniveaus\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e zorgt ervoor dat alle gewichten een vaste plek hebben. Zo houd je jouw trainingsruimte overzichtelijk en kun je snel wisselen tussen verschillende oefeningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOf je nu een professionele \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ehome gym\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, personal training studio of commerciële sportschool inricht: deze complete hexa dumbbellset biedt een veelzijdige oplossing voor serieuze krachttraining.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWaarom kiezen voor de PH Fitness Hexa Dumbbell Set?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet deze complete dumbbellset ontvang je tien verschillende gewichtsparen en een bijpassend professioneel opbergrek.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJe hoeft dus geen losse dumbbells of afzonderlijk dumbbellrek aan te schaffen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eDe belangrijkste voordelen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eComplete set van 20 dumbbells:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e tien gewichtsparen van 2,5 tot 25 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e275 kg aan trainingsgewichten:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e een uitgebreide dumbbellcollectie in één aankoop.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eInclusief professioneel 3-laags dumbbellrek:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e overzichtelijke opslag van alle gewichten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGewichtsstappen van 2,5 kg:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e geschikt voor een gestructureerde trainingsopbouw.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHexagon anti-roll ontwerp:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e de zeshoekige vorm beperkt het wegrollen van dumbbells.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDuurzame rubberen coating:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e helpt contactgeluid en directe impact op de vloer te verminderen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMassieve stalen kern:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e stevige constructie voor regelmatig gebruik.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVerchroomde handgrepen met knurling:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e extra grip tijdens verschillende oefeningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHeavy-duty rack:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e opgegeven maximale belastbaarheid van 400 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor thuis en professioneel gebruik:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ideaal voor home gyms, PT-studio's en sportscholen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eComplete hexa dumbbell set van 2,5 tot 25 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe PH Fitness Hexa Dumbbell Set bestaat uit tien paar vaste dumbbells met gewichtsstappen van 2,5 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHierdoor kun je voor verschillende oefeningen en spiergroepen een passend trainingsgewicht kiezen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eWelke gewichten zitten in de dumbbellset?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan\u003eGewicht per dumbbell\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan\u003eAantal\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan\u003eTotaalgewicht\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2 dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2 dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e10 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e7,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2 dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e15 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e10 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2 dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e20 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e12,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2 dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e25 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e15 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2 dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e30 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e17,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2 dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e35 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e20 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2 dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e40 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e22,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2 dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e45 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e25 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2 dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e50 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTotaal\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e20 dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e275 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJe ontvangt dus \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e20 dumbbells met een gezamenlijk gewicht van 275 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, exclusief het dumbbellrek.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoordat ieder gewicht twee keer aanwezig is, kun je zowel eenzijdige als tweezijdige oefeningen uitvoeren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eHexagon dumbbells: minder wegrollen en meer gebruiksgemak\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEen belangrijk voordeel van deze PH Fitness dumbbells is de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ezeshoekige vorm van de dumbbellkoppen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn tegenstelling tot traditionele ronde dumbbells hebben hexagon dumbbells vlakke zijden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHierdoor rollen ze minder gemakkelijk weg wanneer je ze op een vlakke ondergrond neerlegt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eDe voordelen van hexagon dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1. Minder kans op wegrollen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe zeshoekige vorm helpt de dumbbells op hun plaats te houden wanneer je ze neerlegt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2. Praktisch bij functionele oefeningen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe vlakke zijden zijn handig bij bepaalde oefeningen waarbij de dumbbells contact maken met de vloer, zoals renegade rows.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e3. Geschikt voor verschillende trainingsvormen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGebruik de dumbbells voor traditionele krachttraining, functionele fitness en full-body workouts.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e4. Professionele uitstraling\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe combinatie van zwarte rubberen koppen en verchroomde handgrepen geeft de dumbbells een verzorgde uitstraling.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5. Direct klaar voor gebruik\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIedere dumbbell heeft een vast gewicht. Je hoeft dus geen halterschijven te verwisselen of een verstelmechanisme te bedienen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eRubberen dumbbells met massieve stalen kern\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe PH Fitness Hexa Dumbbells combineren een \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003emassieve stalen kern met een rubberen coating\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDeze constructie biedt een stevige basis voor verschillende vormen van krachttraining.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe rubberen afwerking helpt bovendien om direct contact tussen het staal en de ondergrond te beperken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eVoordelen van de rubberen coating\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ehelpt contactgeluid bij het neerleggen te dempen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ebeperkt direct contact tussen de metalen kern en de vloer\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ebiedt een duurzame afwerking voor regelmatig gebruik\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003egeeft de dumbbells een professionele uitstraling\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eis praktisch voor gebruik in home gyms en fitnessstudio's\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHoewel de rubberen coating de impact op de ondergrond kan verminderen, adviseren we om de dumbbells altijd gecontroleerd neer te leggen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVoor extra bescherming van je trainingsruimte kun je gebruikmaken van geschikte rubberen fitnessvloertegels.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eErgonomische handgrepen met fijne knurling\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTijdens krachttraining is een goede grip belangrijk, vooral wanneer je met zwaardere dumbbells werkt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe PH Fitness Hexa Dumbbells zijn daarom voorzien van \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003everchroomde stalen handgrepen met fijne karteling\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, ook wel \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eknurling\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e genoemd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe structuur van de handgrepen biedt extra houvast tijdens oefeningen waarbij je de dumbbells stevig moet vasthouden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eDe voordelen van de handgrepen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003egeribbelde structuur voor extra grip\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003everchroomde stalen afwerking\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eergonomische vormgeving\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003egeschikt voor verschillende krachttrainingsoefeningen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ecomfortabel bij gecontroleerde bewegingen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDit is bijvoorbeeld prettig tijdens dumbbell bench presses, shoulder presses, bent-over rows en farmer's carries.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eInclusief professioneel 3-laags dumbbellrek\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBij deze complete dumbbellset ontvang je een \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eheavy-duty dumbbell rack met drie opbergniveaus\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet rek is ontworpen om meerdere gewichtsparen overzichtelijk op te bergen en biedt ruimte voor de twintig meegeleverde dumbbells.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHierdoor hoef je de gewichten niet los op de vloer te bewaren en heeft ieder paar een vaste opbergplek.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eWaarom een dumbbellset met rack kopen?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAlle gewichten overzichtelijk bij elkaar\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBewaar de tien gewichtsparen op één centrale plek.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSnel wisselen tussen oefeningen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePak eenvoudig het gewenste paar uit het rek en leg het na gebruik weer terug.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEen opgeruimde trainingsruimte\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVoorkom dat zware dumbbells verspreid over de vloer liggen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEfficiënt gebruik van de beschikbare ruimte\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDankzij de drie opbergniveaus kun je meerdere dumbbellparen boven elkaar bewaren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eProfessionele uitstraling\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEen georganiseerd dumbbellrek zorgt voor een verzorgde uitstraling in je home gym, personal training studio of sportschool.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eHeavy-duty dumbbell rack met 400 kg draagvermogen\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet meegeleverde 3-laags dumbbellrek is opgebouwd uit een stevige stalen constructie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVolgens de opgegeven productspecificaties heeft het rack een \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003emaximale belastbaarheid van 400 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDaarmee biedt het voldoende opgegeven draagcapaciteit voor de twintig meegeleverde dumbbells, die samen 275 kg wegen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eStevige stalen constructie\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet rack beschikt over een frame van \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e50 × 50 mm stalen profielen met een opgegeven materiaaldikte van 4 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe matzwarte poedercoating zorgt voor een slijtvaste afwerking en geeft het rek een professionele uitstraling.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSchuin geplaatste leggers\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe drie opbergniveaus zijn voorzien van schuin geplaatste leggers.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHierdoor kun je de dumbbells overzichtelijk plaatsen en gemakkelijker het gewenste gewicht pakken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eRubberen antislip voeten\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet dumbbellrek beschikt over rubberen voeten die helpen om verschuiven te beperken en direct contact tussen het stalen frame en de vloer te verminderen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePlaats het rack altijd op een vlakke, stabiele ondergrond en verdeel de dumbbells gelijkmatig over de beschikbare opbergniveaus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSpecificaties van het dumbbellrek\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan\u003eSpecificatie\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan\u003eEigenschap\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eType\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eHeavy-duty dumbbell rack\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eAantal opbergniveaus\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e3\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eCapaciteit\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor circa 10–12 dumbbellparen, afhankelijk van afmetingen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eMateriaal\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eStaal\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eFrameprofiel\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e50 × 50 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eOpgegeven staaldikte\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e4 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eMaximale belastbaarheid\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e400 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eAfwerking\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eMatzwarte poedercoating\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eLeggers\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eSchuin geplaatst\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eVoeten\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eRubber, antislip\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eHexagon dumbbells en andere passende vaste dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDumbbells voor spieropbouw en krachttraining\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet de PH Fitness Hexa Dumbbell Set 2,5–25 kg kun je verschillende spiergroepen trainen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe tien gewichtsparen maken het mogelijk om de belasting aan te passen aan de oefening en je persoonlijke trainingsniveau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eBorst trainen met dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGebruik de dumbbells bijvoorbeeld voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edumbbell bench presses\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eincline dumbbell presses\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edumbbell flyes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003efloor presses\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eRug trainen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVoor rugtraining kun je onder andere kiezen uit:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ebent-over dumbbell rows\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003esingle-arm dumbbell rows\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003echest-supported rows\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ereverse flyes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSchouders trainen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrain je schouders met oefeningen zoals:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edumbbell shoulder presses\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003elateral raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003efront raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003erear delt raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eArmen trainen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGebruik de verschillende gewichten voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ebicep curls\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ehammer curls\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003etricep extensions\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003econcentration curls\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eBenen en billen trainen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOok voor het onderlichaam bieden de dumbbells verschillende mogelijkheden:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003egoblet squats\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edumbbell lunges\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBulgarian split squats\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRomanian deadlifts\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eweighted step-ups\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDankzij het brede gewichtsbereik kun je zowel lichte isolatieoefeningen als zwaardere compoundoefeningen uitvoeren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWelke dumbbells geschikt zijn, hangt af van je kracht, ervaring en trainingsdoelen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eIdeaal voor progressive overload\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWil je sterker worden of spiermassa opbouwen? Dan is het belangrijk om je training geleidelijk uitdagender te maken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDit principe wordt \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eprogressive overload\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e genoemd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet de PH Fitness Hexa Dumbbell Set kun je de belasting stapsgewijs verhogen door een zwaarder dumbbellpaar te gebruiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJe kunt bijvoorbeeld beginnen met dumbbell shoulder presses van 10 kg en, wanneer je de oefening technisch goed beheerst, overstappen naar 12,5 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe vaste gewichtsstappen van 2,5 kg maken het eenvoudig om je trainingsgewichten overzichtelijk bij te houden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNaast het verhogen van het gewicht kun je ook progressie boeken door meer herhalingen, extra sets of een betere bewegingscontrole.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor beginners en gevorderde sporters\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDankzij het gewichtsbereik van 2,5 tot 25 kg is deze dumbbellset geschikt voor verschillende trainingsniveaus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eVoor beginnende sporters\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBeginners kunnen met relatief lichte dumbbells starten om de juiste uitvoering van oefeningen te leren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe gewichten van 2,5 en 5 kg zijn bijvoorbeeld interessant voor lichte schouderoefeningen, warming-ups en gecontroleerde bewegingen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNaarmate je sterker wordt, kun je geleidelijk overstappen naar zwaardere gewichten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eVoor ervaren sporters\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGevorderde sporters kunnen de zwaardere dumbbells gebruiken voor verschillende krachttrainingsoefeningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet gewichten tot 25 kg per dumbbell kun je onder andere presses, rows, lunges en Romanian deadlifts uitvoeren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVoor zeer zware krachttraining kan een maximaal gewicht van 25 kg per dumbbell echter onvoldoende zijn.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDaarom is het belangrijk om het gewichtsbereik af te stemmen op je persoonlijke trainingsniveau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor CrossFit en functionele fitness\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe zeshoekige vorm maakt deze dumbbells ook interessant voor verschillende functionele trainingsvormen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGebruik de set bijvoorbeeld tijdens:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003efunctionele krachttraining\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHIIT-workouts\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ecircuittraining\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003esupersets\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edumbbell complexes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003efull-body workouts\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCrossFit-gerichte trainingen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe vlakke zijden van de hexagon dumbbells zijn praktisch bij oefeningen waarbij de gewichten op de vloer worden geplaatst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eControleer bij oefeningen waarbij je lichaamsgewicht op de dumbbells steunt altijd of de ondergrond, grip en uitvoering voldoende stabiliteit bieden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eProfessionele dumbbellset voor personal training studio's\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn een personal training studio is het belangrijk om verschillende trainingsgewichten direct beschikbaar te hebben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet deze complete PH Fitness Hexa Dumbbell Set beschik je over tien gewichtsparen die je kunt gebruiken voor cliënten met uiteenlopende trainingsniveaus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDit maakt de set interessant voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eindividuele personal training\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eduo-training\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003efunctionele krachttraining\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ecircuittraining\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ebegeleide full-body workouts\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDankzij het meegeleverde 3-laags rack blijven de dumbbells overzichtelijk bij elkaar en kunnen sporters eenvoudig het gewenste gewicht pakken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eComplete dumbbellset voor je home gym\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWil je thuis serieus aan krachttraining doen?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDan is de PH Fitness Hexa Dumbbell Set 2,5–25 kg met Rack een veelzijdige oplossing.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJe ontvangt twintig vaste dumbbells, waardoor je voor verschillende oefeningen direct het gewenste gewicht kunt selecteren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet meegeleverde dumbbellrek zorgt ervoor dat je alle gewichten overzichtelijk kunt opbergen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHierdoor is de set interessant voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eprofessionele home gyms\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003egarages en thuissportscholen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003epersonal training studio's\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ebedrijfsfitness\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ecommerciële fitnessruimtes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCombineer de dumbbells eventueel met een verstelbare fitnessbank om nog meer oefeningen uit te voeren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eHexagon dumbbells of ronde dumbbells: wat is het verschil?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBij het kiezen van een dumbbellset kun je kiezen tussen verschillende vormen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTwee veelvoorkomende uitvoeringen zijn ronde dumbbells en hexagon dumbbells.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan\u003eEigenschap\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan\u003eHexagon dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan\u003eRonde dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eVorm\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eZeshoekig\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eRond\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eWegrollen op vlakke vloer\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eMinder snel\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eRollen gemakkelijker\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor krachttraining\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eJa\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eJa\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003ePraktisch bij renegade rows\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eJa, mits stabiel geplaatst\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eMinder geschikt\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eVerkrijgbaar met rubberen coating\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eJa\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eJa\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor home gyms\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eJa\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eJa\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor sportscholen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eJa\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eJa\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe PH Fitness Hexa Dumbbell Set is vooral interessant wanneer je de voorkeur geeft aan dumbbells met vlakke zijden en een rubberen afwerking.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eBelangrijkste kenmerken PH Fitness Hexa Dumbbell Set\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✓ Complete set van 20 dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eJe ontvangt tien gewichtsparen van 2,5 tot en met 25 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✓ Inclusief professioneel 3-laags dumbbellrek\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBerg alle dumbbells overzichtelijk op.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✓ Totaal 275 kg aan trainingsgewichten\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEen uitgebreide dumbbellcollectie in één aankoop.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✓ Vaste gewichtsstappen van 2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor een gestructureerde trainingsopbouw.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✓ Hexagon anti-roll ontwerp\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDe zeshoekige vorm helpt wegrollen te beperken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✓ Rubberen dumbbellkoppen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHelpen contactgeluid en directe impact op de vloer te verminderen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✓ Verchroomde handgrepen met knurling\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBieden extra grip tijdens het trainen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✓ Heavy-duty rack met 400 kg draagvermogen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eOntworpen voor het opbergen van een complete dumbbellset.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✓ Geschikt voor full-body krachttraining\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTrain onder andere borst, rug, schouders, armen, benen en billen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✓ Voor thuis en professioneel gebruik\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor home gyms, personal training studio's en sportscholen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eProductspecificaties PH Fitness Hexa Dumbbell Set\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan\u003eSpecificatie\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan\u003eEigenschap\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eMerk\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003ePH Fitness\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eProductnaam\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eHexa Dumbbell Set 2,5–25 kg met Rack\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eProducttype\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eHexagon dumbbellset met opbergrek\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGewichten per dumbbell\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2,5 t\/m 25 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGewichtsstappen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eAantal dumbbells per gewicht\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eAantal gewichtsparen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e10\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eTotaal aantal dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e20\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eTotaalgewicht dumbbells\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e275 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eVerstelbaar gewicht\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eNee\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eVorm dumbbellkoppen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eZeshoekig (hexagon)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eMateriaal kern\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eStaal\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eAfwerking dumbbellkoppen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eRubber\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eMateriaal handgrepen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eVerchroomd staal\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGrip\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eFijne knurling\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eKleur dumbbellkoppen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eZwart\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eOpbergrek\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eInbegrepen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eType opbergrek\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eHeavy-duty 3-laags dumbbell rack\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eMateriaal rack\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eStaal\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eFrameprofiel rack\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e50 × 50 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eOpgegeven staaldikte rack\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e4 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eMaximale rackbelasting\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e400 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eKrachttraining, spieropbouw en functionele fitness\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGebruik\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eHome gym en professioneel\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGarantie\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2 jaar\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eLevering\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGratis thuisbezorging\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eWat wordt meegeleverd?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBij bestelling ontvang je de complete \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePH Fitness Hexa Dumbbell Set 2,5–25 kg met Rack\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe set bestaat uit:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 × hexagon dumbbell van 2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 × hexagon dumbbell van 5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 × hexagon dumbbell van 7,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 × hexagon dumbbell van 10 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 × hexagon dumbbell van 12,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 × hexagon dumbbell van 15 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 × hexagon dumbbell van 17,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 × hexagon dumbbell van 20 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 × hexagon dumbbell van 22,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 × hexagon dumbbell van 25 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1 × professioneel 3-laags dumbbellrek\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJe ontvangt dus \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e20 dumbbells met een gezamenlijk gewicht van 275 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, inclusief een bijpassend heavy-duty opbergrek.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVeelgestelde vragen over de PH Fitness Hexa Dumbbell Set\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eWelke gewichten zitten in deze hexa dumbbell set?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat tien paar dumbbells van 2,5 tot en met 25 kg, oplopend in stappen van 2,5 kg. Van ieder gewicht ontvang je twee dumbbells.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eHoeveel dumbbells ontvang ik?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJe ontvangt in totaal 20 dumbbells, verdeeld over tien verschillende gewichtsparen. Het gezamenlijke gewicht van alle dumbbells bedraagt 275 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eWordt het dumbbellrek meegeleverd?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJa. De PH Fitness Hexa Dumbbell Set wordt geleverd inclusief een professioneel 3-laags dumbbellrek waarin je alle twintig de dumbbells overzichtelijk kunt opbergen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eHoeveel gewicht kan het dumbbellrek dragen?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVolgens de opgegeven productspecificaties heeft het meegeleverde rack een maximale belastbaarheid van 400 kg. De twintig dumbbells uit deze set wegen samen 275 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eWat is het voordeel van hexagon dumbbells?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHexagon dumbbells hebben zeshoekige koppen met vlakke zijden. Hierdoor rollen ze minder gemakkelijk weg wanneer je ze op een vlakke ondergrond neerlegt. Dit is vooral praktisch bij functionele oefeningen en trainingen waarbij je de dumbbells regelmatig op de vloer plaatst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eBeschermt de rubberen coating mijn vloer?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe rubberen coating helpt direct contact tussen de metalen kern en de vloer te beperken en kan contactgeluid dempen. Om beschadigingen te voorkomen, adviseren we om de dumbbells gecontroleerd neer te leggen en een geschikte fitnessvloer te gebruiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eZijn deze dumbbells verstelbaar?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNee. Dit zijn vaste dumbbells. Iedere dumbbell heeft een eigen gewicht. Wil je zwaarder of lichter trainen, dan pak je eenvoudig een ander paar uit het rek.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eZijn deze dumbbells geschikt voor beginners?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJa. De set begint bij 2,5 kg per dumbbell en loopt op tot 25 kg. Hierdoor kun je relatief licht starten en voor verschillende oefeningen een passend gewicht selecteren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eKan ik met deze dumbbellset mijn hele lichaam trainen?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJa. Je kunt de dumbbells gebruiken voor oefeningen gericht op borst, rug, schouders, armen, benen en billen. Voor zeer zware oefeningen kan het maximale gewicht van 25 kg per dumbbell echter onvoldoende zijn.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eZijn de dumbbells geschikt voor een home gym?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJa. Dankzij de verschillende gewichtsparen en het meegeleverde dumbbellrek is de set geschikt voor thuisgebruik. Houd wel rekening met de beschikbare ruimte en het totale gewicht van de set.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eZijn de dumbbells geschikt voor professioneel gebruik?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe set is ontworpen voor gebruik in home gyms en professionele trainingsomgevingen, waaronder personal training studio's en commerciële fitnessruimtes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eWat is het verschil tussen hexagon en ronde dumbbells?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHexagon dumbbells hebben zeshoekige koppen die minder gemakkelijk wegrollen. Ronde dumbbells hebben cilindervormige koppen en kunnen op een vlakke ondergrond gemakkelijker rollen. Beide vormen zijn geschikt voor reguliere krachttraining.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMaak je home gym compleet met de PH Fitness Hexa Dumbbell Set\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePH Fitness Hexa Dumbbell Set 2,5–25 kg met Rack\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e beschik je over een complete verzameling vaste dumbbells voor uiteenlopende trainingsdoelen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVan lichte warming-ups en isolatieoefeningen tot zwaardere krachttraining: dankzij de tien gewichtsparen kies je eenvoudig een passend trainingsgewicht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe zeshoekige rubberen dumbbellkoppen beperken het wegrollen, terwijl de verchroomde handgrepen met fijne knurling extra grip bieden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet meegeleverde professionele 3-laags dumbbellrek zorgt ervoor dat je alle twintig de dumbbells overzichtelijk kunt opbergen en tijdens je training direct toegang hebt tot het gewenste paar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTwintig hexagon dumbbells, tien gewichtsparen, 275 kg aan trainingsgewichten en één professioneel 3-laags dumbbellrek.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEen complete oplossing voor krachttraining thuis, in een personal training studio of in een commerciële sportschool.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55206130483543,"sku":"PHF-HEXAR3-2.525","price":799.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0843\/6770\/4407\/files\/hexa-dumbbell-set-25-tm-25kg-met-dumbbell-rackphf-hexar3-2525physical-sports-group-bv-5712891.png?v=1790771470","url":"https:\/\/premiumfitstore.nl\/products\/ph-fitness-hexa-dumbbell-set-2-5-25-kg-met-rack","provider":"Premium Fit Store","version":"1.0","type":"link"}