PH Fitness PU Dumbbell Set 2–20 kg met Rack – 20 Dumbbells Inclusief Opbergrek

Wil je jouw home gym of fitnessstudio compleet uitrusten met professionele dumbbells? Met de PH Fitness PU Dumbbell Set 2–20 kg met Rack haal je een complete halterset in huis met 20 ronde dumbbells en een stevig twee-laags dumbbellrek.

De set bestaat uit tien paar dumbbells van 2 tot 20 kg, oplopend in stappen van 2 kg. Met een gezamenlijk gewicht van maar liefst 220 kg aan dumbbells beschik je over verschillende trainingsgewichten voor zowel lichte isolatieoefeningen als zwaardere krachttraining.

Dankzij de vaste gewichten wissel je eenvoudig tussen verschillende dumbbellparen, zonder halterschijven te verwisselen of een verstelmechanisme te bedienen. De geribbelde stalen handgrepen zorgen voor extra grip, terwijl het meegeleverde heavy-duty dumbbellrek alle gewichten overzichtelijk opbergt.

Of je nu een professionele home gym, personal training studio of commerciële sportschool inricht: deze complete dumbbellset biedt een veelzijdige oplossing voor krachttraining, spieropbouw en functionele fitness.

Waarom kiezen voor de PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg?

Met deze complete dumbbellset beschik je direct over tien verschillende gewichtsparen en een bijpassend professioneel opbergrek.

Je hoeft dus geen losse dumbbells of afzonderlijk dumbbellrek aan te schaffen.

De belangrijkste voordelen

• Complete set van 20 dumbbells: tien gewichtsparen van 2 tot 20 kg.

• 220 kg aan trainingsgewichten: een uitgebreide dumbbellcollectie in één aankoop.

• Inclusief professioneel dumbbellrek: stevig twee-laags rack voor overzichtelijke opslag.

• Gewichtsstappen van 2 kg: geschikt voor een gestructureerde trainingsopbouw.

• Vaste dumbbells: direct trainen zonder verstelmechanisme.

• Massieve stalen kern: stevige constructie voor regelmatig gebruik.

• Geribbelde stalen handgrepen: extra grip tijdens verschillende oefeningen.

• Heavy-duty rack: opgegeven draagvermogen van meer dan 500 kg.

• Veelzijdige trainingsmogelijkheden: geschikt voor full-body krachttraining.

• Voor thuis en professioneel gebruik: ideaal voor home gyms, PT-studio's en sportscholen.

Complete dumbbell set van 2 tot 20 kg

De PH Fitness dumbbellset bestaat uit tien paar vaste dumbbells met gewichtsstappen van 2 kg.

Hierdoor kun je voor verschillende oefeningen en spiergroepen een passend trainingsgewicht kiezen.

Welke gewichten zitten in de dumbbellset?

Je ontvangt dus 20 dumbbells met een gezamenlijk gewicht van 220 kg, exclusief het dumbbellrek.

Doordat ieder gewicht twee keer aanwezig is, kun je zowel eenzijdige als tweezijdige oefeningen uitvoeren.

Vaste dumbbells voor efficiënt krachttrainen

Een belangrijk voordeel van vaste dumbbells is dat je direct met het gewenste gewicht kunt trainen.

In tegenstelling tot verstelbare dumbbells hoef je geen halterschijven te verwisselen of een gewichtssysteem in te stellen.

Je pakt eenvoudig het juiste paar uit het rek en begint met je oefening.

Dat maakt deze dumbbellset bijzonder praktisch voor trainingen waarbij je regelmatig tussen verschillende gewichten wisselt.

Denk bijvoorbeeld aan:

• traditionele krachttraining

• supersets

• circuittraining

• full-body workouts

• personal training

• isolatieoefeningen

• functionele training

Wil je na een set lateral raises met 6 kg direct doorgaan met dumbbell rows van 18 kg? Dan pak je eenvoudig het volgende paar uit het rack.

Hierdoor kun je verschillende oefeningen efficiënt achter elkaar uitvoeren.

Stevige ronde dumbbells met stalen kern

De PH Fitness dumbbells zijn voorzien van een massieve stalen kern en een ronde vorm.

Deze constructie biedt een stevige basis voor uiteenlopende krachttrainingsoefeningen.

De zwarte afwerking geeft de dumbbells bovendien een professionele uitstraling die past bij zowel moderne home gyms als commerciële fitnessruimtes.

Geribbelde stalen handgrepen

Iedere dumbbell is uitgerust met een geribbelde stalen handgreep.

De structuur van de handgreep biedt extra houvast tijdens oefeningen waarbij je de dumbbells stevig moet vasthouden.

Dit is bijvoorbeeld prettig bij:

• dumbbell bench presses

• shoulder presses

• bent-over rows

• Romanian deadlifts

• lunges

• farmer's carries

De vaste gewichtsverdeling en stevige handgrepen maken de dumbbells geschikt voor verschillende gecontroleerde krachtbewegingen.

Inclusief professioneel twee-laags dumbbellrek

Bij deze complete PH Fitness Dumbbell Set ontvang je een heavy-duty dumbbell rack met twee opbergniveaus.

Het rek biedt voldoende ruimte om alle tien de gewichtsparen overzichtelijk op te bergen.

Hierdoor hoef je de dumbbells niet los op de vloer te bewaren en heeft ieder gewicht een vaste plek.

De voordelen van het dumbbellrek

1. Overzichtelijke opslag

Bewaar alle twintig dumbbells op één centrale plek, zodat je direct ziet welke gewichten beschikbaar zijn.

2. Snel wisselen tussen oefeningen

Pak eenvoudig het gewenste paar uit het rack en leg het na gebruik weer terug.

3. Een opgeruimde trainingsruimte

Voorkom dat zware dumbbells verspreid op de vloer liggen en onnodig ruimte innemen.

4. Professionele uitstraling

Een georganiseerd dumbbellrek geeft je home gym, fitnessstudio of sportschool een verzorgde uitstraling.

5. Stevige constructie

Het rack is gemaakt van heavy-duty staal en ontworpen voor het opbergen van een complete dumbbellcollectie.

Heavy-duty dumbbell rack met 500 kg+ draagvermogen

Het meegeleverde dumbbellrek heeft volgens de opgegeven productspecificaties een belastbaarheid van meer dan 500 kg.

Daarmee biedt het ruim voldoende opgegeven draagcapaciteit voor de twintig meegeleverde dumbbells, die samen 220 kg wegen.

Het rek is voorzien van een stevige stalen constructie en een slijtvaste matzwarte poedercoating.

Specificaties van het dumbbellrek

Let op: plaats het rek altijd op een vlakke, stabiele ondergrond en verdeel de dumbbells gelijkmatig over de beschikbare opbergruimte.

Dumbbells voor full-body krachttraining

Met de PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg kun je vrijwel iedere grote spiergroep trainen.

De tien gewichtsparen maken het mogelijk om het trainingsgewicht aan te passen aan de oefening en je persoonlijke trainingsniveau.

Armen trainen met dumbbells

Gebruik de lichtere en middelzware gewichten voor oefeningen zoals:

• bicep curls

• hammer curls

• tricep extensions

• concentration curls

Schouders trainen

Voor schoudertraining kun je onder andere kiezen uit:

• shoulder presses

• lateral raises

• front raises

• reverse flyes

Borst en rug trainen

De zwaardere dumbbells bieden mogelijkheden voor verschillende bovenlichaamoefeningen:

• dumbbell bench presses

• dumbbell flyes

• bent-over rows

• single-arm dumbbell rows

Benen en billen trainen

Ook voor het onderlichaam kun je de dumbbells gebruiken:

• goblet squats

• lunges

• Bulgarian split squats

• Romanian deadlifts

• weighted step-ups

Welke gewichten geschikt zijn, hangt af van je kracht, ervaring en de specifieke oefening.

Geschikt voor beginners én gevorderde sporters

Dankzij het brede gewichtsbereik is deze dumbbellset geschikt voor sporters met verschillende trainingsniveaus.

Voor beginnende sporters

Beginners kunnen met relatief lichte gewichten starten om de juiste uitvoering van oefeningen te leren.

De dumbbells van 2 en 4 kg zijn bijvoorbeeld interessant voor warming-ups en lichte schouderoefeningen.

Naarmate je sterker wordt, kun je overstappen naar een zwaarder paar.

Voor ervaren sporters

Ook gevorderde sporters kunnen de set gebruiken voor verschillende vormen van krachttraining.

Met dumbbells tot 20 kg per stuk kun je onder andere presses, rows, lunges en Romanian deadlifts uitvoeren.

Voor zeer zware compoundoefeningen kan een gewicht van 20 kg per dumbbell echter onvoldoende zijn.

Daarom is het belangrijk om het beschikbare gewichtsbereik af te stemmen op je persoonlijke trainingsdoelen.

Ideaal voor personal training en commerciële sportscholen

Een complete dumbbellset met vaste gewichten is bijzonder praktisch in trainingsruimtes waar meerdere mensen met verschillende trainingsniveaus sporten.

De PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg is daardoor interessant voor:

Personal training studio's

Gebruik verschillende gewichten voor individuele trainingen en oefeningen die zijn afgestemd op het niveau van de cliënt.

Commerciële sportscholen

Bied sporters een uitgebreid assortiment dumbbells voor krachttraining, warming-ups en isolatieoefeningen.

Functionele trainingsruimtes

Gebruik de gewichten tijdens circuits, supersets en andere trainingsvormen waarbij snel tussen verschillende dumbbells wordt gewisseld.

Home gyms

Richt je eigen trainingsruimte professioneel in met een complete dumbbellcollectie en een overzichtelijk opbergrek.

Dumbbell set met rack voor je home gym

Wil je thuis trainen met vaste dumbbells en verschillende gewichten direct beschikbaar hebben?

Dan is de PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg met Rack een complete oplossing.

Je ontvangt tien verschillende gewichtsparen, waardoor je voor vrijwel iedere gangbare krachttrainingsoefening een passend gewicht kunt selecteren.

Het meegeleverde dumbbellrek zorgt ervoor dat alle gewichten overzichtelijk bij elkaar blijven.

Houd er rekening mee dat het rack ongeveer 250 cm breed is. Controleer daarom vooraf of je voldoende ruimte hebt in je home gym.

Combineer de dumbbellset eventueel met een verstelbare fitnessbank om je trainingsmogelijkheden verder uit te breiden.

Vaste dumbbells of verstelbare dumbbells: wat is het verschil?

Twijfel je tussen een complete set vaste dumbbells en verstelbare dumbbells?

Beide hebben hun eigen voordelen.

De PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg is vooral interessant wanneer je graag met vaste gewichten traint en meerdere dumbbellparen direct beschikbaar wilt hebben.

Belangrijkste kenmerken PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg

✓ Complete set van 20 dumbbells
Je ontvangt tien gewichtsparen van 2 tot en met 20 kg.

✓ Inclusief professioneel dumbbellrek
Berg alle dumbbells overzichtelijk op.

✓ Totaal 220 kg aan trainingsgewichten
Een uitgebreide dumbbellcollectie in één aankoop.

✓ Vaste gewichtsstappen van 2 kg
Kies eenvoudig het juiste gewicht voor iedere oefening.

✓ Massieve stalen kern
Stevige constructie voor regelmatig gebruik.

✓ Geribbelde stalen handgrepen
Bieden extra grip tijdens het trainen.

✓ Heavy-duty rack met 500 kg+ draagvermogen
Ontworpen voor het opbergen van een complete dumbbellset.

✓ Geschikt voor full-body workouts
Train onder andere armen, schouders, borst, rug, benen en billen.

✓ Voor thuis en professioneel gebruik
Geschikt voor home gyms, PT-studio's en sportscholen.

Productspecificaties PH Fitness PU Dumbbell Set

Wat wordt meegeleverd?

Bij bestelling ontvang je de complete PH Fitness PU Dumbbell Set 2–20 kg met Rack.

De set bestaat uit:

• 2 × dumbbell van 2 kg

• 2 × dumbbell van 4 kg

• 2 × dumbbell van 6 kg

• 2 × dumbbell van 8 kg

• 2 × dumbbell van 10 kg

• 2 × dumbbell van 12 kg

• 2 × dumbbell van 14 kg

• 2 × dumbbell van 16 kg

• 2 × dumbbell van 18 kg

• 2 × dumbbell van 20 kg

• 1 × professioneel twee-laags dumbbellrek

Je ontvangt dus 20 dumbbells met een gezamenlijk gewicht van 220 kg, inclusief een bijpassend heavy-duty opbergrek.

Veelgestelde vragen over de PH Fitness Dumbbell Set

Welke gewichten zitten in deze dumbbell set?

De set bevat tien paar dumbbells van 2 tot en met 20 kg, oplopend in stappen van 2 kg. Van ieder gewicht ontvang je twee dumbbells.

Hoeveel dumbbells ontvang ik?

Je ontvangt in totaal 20 dumbbells, verdeeld over tien verschillende gewichtsparen. Het gezamenlijke gewicht van alle dumbbells bedraagt 220 kg.

Wordt het dumbbellrek meegeleverd?

Ja. De PH Fitness Dumbbell Set wordt geleverd inclusief een professioneel twee-laags dumbbellrek waarin je alle twintig de dumbbells overzichtelijk kunt opbergen.

Hoeveel gewicht kan het dumbbellrek dragen?

Volgens de opgegeven productspecificaties heeft het meegeleverde rack een draagvermogen van meer dan 500 kg. De twintig dumbbells uit deze set wegen samen 220 kg.

Hoe groot is het dumbbellrek?

Het meegeleverde dumbbellrek heeft afmetingen van circa 250 × 70 × 80 cm. Controleer vooraf of je voldoende ruimte hebt om het rack veilig te plaatsen en de dumbbells gemakkelijk te pakken.

Zijn deze dumbbells verstelbaar?

Nee. Dit zijn vaste dumbbells. Iedere dumbbell heeft een eigen gewicht. Wil je zwaarder of lichter trainen, dan pak je eenvoudig een ander paar uit het rek.

Zijn deze dumbbells geschikt voor beginners?

Ja. De set begint bij 2 kg per dumbbell en loopt op tot 20 kg. Hierdoor kun je relatief licht starten en voor verschillende oefeningen een passend gewicht selecteren.

Kan ik met deze dumbbellset mijn hele lichaam trainen?

Ja. Je kunt de dumbbells gebruiken voor oefeningen gericht op armen, schouders, borst, rug, benen en billen. Voor zeer zware oefeningen kan het maximale gewicht van 20 kg per dumbbell echter onvoldoende zijn.

Zijn de dumbbells geschikt voor een home gym?

Ja. Dankzij de verschillende gewichtsparen en het meegeleverde dumbbellrek is de set geschikt voor thuisgebruik. Houd wel rekening met de afmetingen van het rack en het totale gewicht van de dumbbells.

Zijn de dumbbells geschikt voor professioneel gebruik?

De set is bedoeld voor zowel thuisgebruik als professionele trainingsomgevingen, waaronder personal training studio's en fitnessruimtes.

Wat is het voordeel van een dumbbellset met rack?

Een dumbbellrek zorgt ervoor dat alle gewichten een vaste opbergplek hebben. Hierdoor blijven de dumbbells overzichtelijk bij elkaar en kun je tijdens het trainen sneller het gewenste gewicht pakken.

Maak je home gym compleet met de PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg

Met de PH Fitness PU Dumbbell Set 2–20 kg met Rack beschik je over een complete verzameling vaste dumbbells voor uiteenlopende trainingsdoelen.

Van lichte warming-ups en isolatieoefeningen tot zwaardere krachttraining: dankzij de tien gewichtsparen kies je eenvoudig een passend trainingsgewicht.

Het meegeleverde professionele twee-laags dumbbellrek zorgt ervoor dat je alle twintig de dumbbells overzichtelijk kunt opbergen en tijdens je training direct toegang hebt tot het gewenste paar.

Twintig dumbbells, tien gewichtsparen en één professioneel opbergrek.

Een complete oplossing voor krachttraining thuis, in een personal training studio of in een commerciële sportschool.