De ski machine is een innovatief fitnessapparaat dat de beweging van langlaufen nabootst. Het biedt een full-body workout, verbetert je conditie, versterkt je spieren en is geschikt voor elk niveau. Dankzij de low-impact training is het ideaal voor mensen met gewrichtsklachten. De ski machine helpt bij vetverbranding, uithoudingsvermogen en cardiovasculaire gezondheid. Met variabele weerstand en geprogrammeerde workouts haal je het maximale uit je training, thuis of in de sportschool.

In deze gids ontdek je de 7 beste cardio-oefeningen om effectief af te vallen. Van hardlopen tot HIIT: verbrand calorieën, verbeter je conditie en bereik sneller je doelen.